Suggestions to Train 06/29 – 07/11

Beg.

• Moves: queixada, Meia Lua de Frente, Martelo de tras, Martelo Pulado
• Dodges: Negativa, Au Agulha
• Music: Lead at least one corridor
• Extra:

Int.

• Moves:Rabo de arraia, meia lua de chao, Escala
• Quedas: Quebra Joelho, tesoura de pe
• Musica: Cavalaria
• Extra: Role de queda de quatro

Advanced

• Beija Flor,Cabecada
• Au de Costas
• Ladainha