Suggestions For Classes 10/05 – 10/16

Videos for the techniques can be found on the requirements pages. This month in SRQ, LWR and TPA we are getting ready for the November batizado and retreat so most of the classes will be roda or roda related classes but you can use the suggestions as well.

Contact me if you have questions about the techniques. I’ll try to make videos about the things you guys may be confused about. AXE’

Vídeos das técnicas podem ser encontradas nas páginas de requisitos. Este mês em SRQ, LWR e TPA estamos nos preparando para o batizado novembro e por isso a maioria das aulas serão roda ou roda relacionados com as classes, mas você pode usar as sugestões também.

Contacte-me se você tiver dúvidas sobre as técnicas. Vou tentar fazer vídeos sobre as coisas que vocês podem estar confundidos . AXE ‘

Vídeos de las técnicas se pueden encontrar en las páginas de requisitos. Este mes en SRQ, LWR y TPA nos estamos preparando para el batizado noviembre y retiro de lo que la mayoría de las clases será roda o roda relacionadas clases pero se puede utilizar las sugerencias también.

Ponte en contacto conmigo si usted tiene preguntas acerca de las técnicas. Voy a tratar de hacer videos de las cosas que ustedes pueden confundirse acerca. AXE ‘

Beg.

• Moves: Queixada, Armada
• Dodges: Macaco, S dobrado
• Music: New song they never heard
• Extra: Work on handstands (treinar bananeiras), (el trabajo sobre el pino)

Int.

• Moves: Parafuso, Martelo Pulado
• Quedas: Banda de Costas, Tesoura de frente
• Musica: Miudinho
• Extra: work on handstands with the legs down to use in the roda.(Treinar bananeiras com as pernas a frente para usar na roda), (trabajar en el pino con las piernas hacia abajo para usar en la roda.)

Adv.

• Sprawl back from advances
• Folha seca
• Voo do morcego
• Martelo trocado